Informasjon
Om kurset
Robustportalen er utformet for å utvikle både din forståelse og din evne til å håndtere utfordringer og krevende perioder i livet. Gjennom kurset lærer du å bygge indre styrke som gjør deg bedre rustet til å takle motgang og utvikle motstandskraft for framtidige vanskeligheter.
Hva du lærer
Kurset fokuserer på prosessen med å tilpasse deg til krevende og komplekse livsbelastninger. Du vil tilegne deg kunnskaper og ferdigheter innen flere områder:
- Etablering av positive vaner
- Mentale strategier for håndtering av stress og utfordringer
- Oppbygging av sunne relasjoner
- Utvikling av mestringstro i arbeid og livet ellers
E-læringen er strukturert rundt tre nøkkelområder som sammen gir deg et helhetlig grunnlag for å bli mer robust og øke din generelle livskvalitet.
Gjennomføringer
Ofte stilte spørsmål
Hva er hovedformålet med Robustportalen?
Hvilke ferdigheter og kunnskaper dekker kurset?
Hvordan er e-læringen strukturert?
For hvem er Robustportalen egnet?
Hvordan bidrar kurset til å øke livskvaliteten?
Om kursleverandøren
Falck Norge AS
Falck Norge tilbyr et bredt utvalg av kurs innen HMS, arbeidsmiljø, helse, sikkerhet og beredskap. Kursene er utviklet for å møte kravene og kompetansebehovene i en moderne arbeidshverdag, og passer både for ledere, verneombud, ansatte og virksomheter.
Opplæringen kombinerer faglig kompetanse med praktisk og relevant læring, og tilbys i ulike formater – blant annet som digitale kurs, e-læring, fysiske samlinger og skreddersydde bedriftsinterne kurs.
Falck tilbyr også målrettede helsekampanjer som bidrar til økt bevissthet, forebygging og bedre helse blant ansatte. Med kompetanse innen både arbeidsmiljø og helse kan Falck bidra til et tryggere, sunnere og mer bærekraftig arbeidsliv.