3 timers førstehjelpskurs (med demo av hjertestarter)

Informasjon

Lær grunnleggende livreddende førstehjelp på et praktisk 3-timers kurs. Få trening i HLR, sideleie, varsling og bruk av hjertestarter, slik at du blir tryggere på å handle i en nødsituasjon.

Om kurset

Dette 3-timers førstehjelpskurset gir en grunnleggende innføring i livreddende førstehjelp og passer både for deg som er ny innen førstehjelp og for deg som ønsker en oppfriskning av tidligere kunnskap. Kurset kombinerer teori med praktiske øvelser, slik at du får øve på sentrale ferdigheter i realistiske situasjoner.

Målet er å gi deltakerne økt trygghet og handlingskompetanse dersom en ulykke eller akutt sykdom skulle oppstå.

Dette lærer du

Gjennom kurset får du opplæring i blant annet:

• Varsling og riktig kontakt med nødetatene
• Undersøkelse av en skadet eller syk person
• Behandling av bevisstløshet og bruk av sideleie
• Håndtering av blokkerte luftveier
• Hjerte- og lungeredning (HLR)
• Gjenkjenning av symptomer på akutte hjertesykdommer og hjerneslag
• Demonstrasjon av hjertestarter (AED)
• Psykososial førstehjelp
• Mental helse i forbindelse med førstehjelpssituasjoner

Praktisk gjennomføring

Kurset varer i 3 timer og består av en kombinasjon av teori og praktiske øvelser. Deltakerne trener blant annet på HLR-dukker for å få erfaring med livreddende tiltak i praksis. For å sikre god kvalitet på øvelsene anbefales et undervisningsrom med god gulvplass.

Det kan være opptil 15 deltakere på kurset. En undervisningstime varer omtrent 45 minutter og etterfølges av cirka 15 minutters pause.

Kursbevis og kursmateriell

Etter gjennomført kurs mottar alle deltakere kursdokumentasjon. Du får også tilgang til en digital førstehjelpsbok som kan brukes som oppslagsverk i etterkant av kurset. Deltakere kan i tillegg velge å motta gratis månedlige førstehjelpstips på e-post.

Hvem passer kurset for?

Kurset er godt egnet for ansatte i bedrifter, organisasjoner og andre som ønsker grunnleggende kunnskap om førstehjelp. Det passer også for personer som trenger å friske opp tidligere opplæring og ønsker større trygghet dersom de må bistå ved en ulykke eller akutt sykdom.

Kvalitet og retningslinjer

Undervisningen og kursmateriellet følger anerkjente nasjonale retningslinjer for førstehjelpsopplæring, slik at innholdet er oppdatert og faglig forankret.